Eine Ernährungsberatung hilft Ihnen, die Weichen zu stellen: für einen wohltuenden, genüsslichen Lebens- und Ernährungsstil. Gerne unterstützen wir Sie dabei!

Unsere Philosophie in kurzen Worten: Qualität, Kompetenz und Anleitung zur Selbsterfahrung. Vermittlung von Wissen und Begleitung beim Kennenlernen der Stärken und Schwächen des eigenen Körpers. Wir sind der Überzeugung, dass Wissen am besten über die Wohltaten für den eigenen Körper vermittelt wird. Was Ihnen gut tut, werden Sie sich mühelos merken! Der anfängliche Mehraufwand mit Einkaufen und Kochen wird dann schnell zur Routine. Kreative und genussvolle Kochkurse unterstützen  Sie bei Ihrer Umstellung. Für einen regelmäßigen Austausch und als Unterstützung bei Fragen, stehen wir Ihnen telefonisch und über E-Mail begleitend zur Verfügung.

Unser Ziel ist, dass SIE wissen,  was Ihnen gut tut und was Lebensmittel in Ihrem Körper bewirken. Ihr Wohlfühl-Gewicht sollten Sie dauerhaft und gut halten können.

Die richtige Ernährung ist bei folgenden Befindlichkeitsstörungen hilfreich: 

• Allgemeine Erschöpfung, Energie- und Konzentrationsmangel
• Verdauungsstörungen, Reizdarm-Syndrom
• Gewichtsprobleme
• Heißhunger, Süßgelüste
• Allergien und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
• Schlafstörungen, Nervosität
• Kältegefühle, Nachtschweiß, Wechselbeschwerden

Mit dem Wissen um die richtige Auswahl und die bekömmliche Zubereitung können Sie Ihren Körper stärken, Krankheiten fernhalten - und vor allem mit Freude und Genuss essen.